如果您自己的是注重外表的,这可能在今天被夸大,因为今天美对您是重要的。但 是,注意不要让身体占有太多的重要性,并且不要以外表来判断他人。然而,如果 您有一些忽略身体,那么现在是矫正的时候,制定新的营养和每天锻炼的计划。